„Wenn Nachdenken dich nicht weiterbringt…“
Wenn das Denken zu nichts führt, weiß das Herz oft die Antwort.
Es gibt diese Momente, in denen die Gedanken unaufhörlich rasen. Man versucht, es zu verstehen, zu lösen, zu analysieren … aber je mehr man nachdenkt, desto weiter entfernt man sich scheinbar von sich selbst. Man hat vielleicht das Gefühl: „Ich verstehe es einfach nicht.“
Und das ist richtig.
Manche Antworten liegen nicht im Denken, sondern im Fühlen. Nicht in der Kontrolle, sondern im Loslassen. Oft sagt dir dein Bauchgefühl schon, dass es anders sein kann. Aber wie gelingt das?
Wir alle haben ein erschaffenes Selbst ( Ego ); von klein auf haben wir gelernt, uns in unseren Verstand zu flüchten, anstatt zu fühlen. Wir haben das Zeitalter der Fische hinter uns gelassen und das Zeitalter des Wassermanns erreicht. Hier tritt unser erschaffenes Selbst in den Hintergrund. Wir dürfen wieder fühlen, zu unserem Herzen und zur Verbindung mit uns selbst zurückkehren.
Dort findest du die Antworten! Nicht außerhalb von dir selbst oder in deinem Kopf!
Der Verstand ist schnell, aber das Herz ist wahrhaftig.
Das erschaffene Selbst kann ziemlich aufdringlich sein. Man muss immer noch dies und das erledigen; die Listen scheinen endlos. Gleichzeitig wird man immer müder, und der Geist schwindet. Man entfernt sich immer weiter von sich selbst. Denn ständiges Nachdenken und das Verharren in den eigenen Gedanken kosten enorm viel Energie. Und dann geht einfach nichts mehr! Dann braucht es Ruhe. Dann sagt das erschaffene Selbst im Grunde: „Ich weiß nicht mehr weiter. Kannst du für einen Moment übernehmen?“ In diesem Moment lässt man oft los, die Emotionen kochen hoch, vielleicht muss man weinen, oder man hält es einfach nicht mehr aus. Und was dann?
Ich spreche aus Erfahrung. Jahrelang habe ich viel Zeit in meinen Gedanken verbracht – Hochsensible sind darin sicherlich sehr gut. Meine Intuition (mein Bauchgefühl) war aber immer im Hintergrund präsent. Im Laufe der Zeit lernte ich, meine Gedanken loszulassen und mich meinen Gefühlen, meinem Wissen und meinem Herzen zuzuwenden. Jetzt steht meine Intuition im Vordergrund, während mein Ego in den Hintergrund tritt. Das ist bei wichtigen Entscheidungen, wie zum Beispiel der Aufnahme eines Kredits, manchmal sehr hilfreich. Und genau darum geht es: Das Ego tritt in den Hintergrund, und man kann es nur dann in Anspruch nehmen, wenn man es braucht. Mein Kopf ist jetzt fast immer leer – wunderbar. Wenn ich auf ein Problem stoße, beginne ich zu fühlen und führe einen inneren Dialog.
Aber wer ist dann dieses „du“?
Das ist das stille Wissen in dir. Dein innerer Kompass. Dein Körper. Dein Herz. Die Teile von dir, die oft leiser sprechen, die wir oft nicht hören, weil unser Kopf voll ist, die aber so viel weiser sind, als wir manchmal zu glauben wagen. Und wahrlich, alles ist bereits in dir – dein Wissen zum Beispiel –, wenn du es nur wagst zu fühlen, es wagst, nach innen zu gehen. Zu lernen, mit deinen Gefühlen umzugehen oder mit deiner Hochsensibilität.
In meiner Praxis sehe ich oft Menschen, die in einer Sackgasse stecken.
Nicht etwa, weil sie etwas falsch machen, sondern gerade weil sie sich so sehr bemühen. Sie wollen verstehen, vorankommen, durchhalten. Doch innerlich ruft etwas anderes:
„Halt einen Moment inne. Spür mich. Sieh mich.“
Manchmal ist es das innere Kind, das gehört werden möchte. Manchmal ist es der Körper, der einem sagt, wo es weh tut. Manchmal ist es einfach Zeit, sich zurückzuziehen.
Dort beginnt die Heilung.
Nicht mit einer weiteren Lösung, sondern mit einer Begegnung. Ein Moment echten Fühlens. Sanft präsent sein. Zuhören, ohne zu urteilen. In Ruhe sein.
Du musst das nicht alleine tun.
Ich würde mich freuen, ein Stück mit Ihnen zu laufen.
Nicht um dich zu "reparieren", denn du bist nicht kaputt.
Aber um Ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, wer Sie sind.
Um Sie wieder mit Ihrer eigenen sanften Stärke zu verbinden.
Mit deiner Wahrheit.
Mit deinem Schweigen.
Und um Ihnen beizubringen, wie das alles geht.
Ich bin ein Bindeglied zwischen Kopf und Herz sowie zwischen Mensch und Tier.
Wenn der Kopf nicht mehr weiterweiß, weiß das Herz oft genau genug.
Du musst einfach nur zuhören.
Ich möchte Sie einladen, vorbeizukommen und es selbst zu erleben.
Nicole
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