Ich erkenne die oben genannten Eigenschaften wie keine andere wieder, und es gibt noch viele weitere. Auf meinem eigenen inneren Weg habe ich gelernt, mit meiner Hochsensibilität umzugehen.

Sie ist nun eine Stärke statt einer Belastung. Hochsensibilität ist eine wunderbare Eigenschaft, aber wenn man nicht im Gleichgewicht ist, kann sie enorm viel Energie kosten.

 

Übermäßige Reizüberflutung verursacht Stress, der das Nervensystem zunehmend überlastet und letztendlich das Gleichgewicht stört.

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Als hochsensibler Mensch brauchen Sie Zeit für sich, um sich wieder zu regulieren und neue Kraft zu tanken. Um Ihr Gleichgewicht wiederzufinden und inneren Frieden zu erfahren. Nehmen Sie sich diese Zeit?

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Warum sind Sie als hochsensibler Mensch unter anderem so schnell überreizt?

• Wahrscheinlich, weil Sie nie gelernt haben, mit Ihren Gefühlen umzugehen.

• Das ständige Bedürfnis, gesehen und gehört zu werden: Das führt dazu, dass man es allen recht machen will und zu viel gibt, bis einem schließlich die Energie ausgeht.

• Weil man zu offen ist: Man nimmt zu viel von anderen auf und verliert das Gespür dafür, was einem selbst und was dem anderen gehört.

• Du bist nicht richtig geerdet, wodurch dich alles viel intensiver berührt und du dich – bewusst oder unbewusst – unsicher fühlst.

Und glaub mir, ich kenne das alles.

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In meiner Praxis begleite ich dich als hochsensible Person, die lernen möchte, ihre Sensibilität im Alltag zu nutzen und mit ihren HSP-Eigenschaften umzugehen.

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Wir betrachten gemeinsam alles, was in einer Sitzung auftaucht; ich kann mich gut auf dich einstellen und dir Sicherheit geben.

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Je nachdem, was dir am besten passt, arbeite ich mit Coaching-Sitzungen – in der Praxis, mit dem Pferd oder, wenn du es vorziehst, bei einem Waldspaziergang – Übungen und – falls angebracht – mit meinen Pferden oder ich unterstütze dich mit deinem eigenen Pferd. Anders ausgedrückt:

Pferdecoaching.

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Die Pferde helfen uns, deine Gefühle zu spiegeln und spüren genau, wie du dich in diesem Moment energetisch fühlst.

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Was kann dir das bringen?

Du lernst:

• Besser auf dich selbst zu hören. Deine Grenzen früher zu erkennen und zu setzen.

• Umgang mit Reizüberflutung.

• Mehr innere Ruhe und Frieden finden.

• Der eigenen Intuition vertrauen.

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Sind Sie bereit?

Erkennen Sie sich in den obigen Beschreibungen wieder? Dann lade ich Sie herzlich zu einem Kennenlerngespräch ein.

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Gemeinsam werden wir herausfinden, was Sie brauchen, um wieder inneren Frieden,

Selbstvertrauen und Verbundenheit zu sich selbst zu finden. Und um Ihre Hochsensibilität als Stärke zu begreifen.