Openen, zo mooi
- kramernicole42
- 26 aug
- 3 minuten om te lezen
Openen, zo mooi. en toch zo spannend. Voor velen zowel mannen als vrouwen, is het zichzelf openen één van de moeilijkste dingen die er is. Het vraagt moed, zachtheid en vertrouwen om jezelf écht te laten zien. Het loslaten van de controle. Toch zit er juist in het openen een grote kracht - en de mogelijkheid om diepere verbinding te ervaren.
Openen, zo mooi.
Er komen allerlei emoties bij kijken: angst, onzekerheid en vaak ook kwetsbaarheid. Bij velen zit er nog pijn of trauma. Als je je durft te openen ben je als het ware een beetje naakt. Geen maskers meer. De ander ziet dan alleen maar de pure rauwe versie van jou, van wie je in essentie bent met alles wat erbij hoort. Het is fijn als je eerst de veiligheid in jezelf kunt ervaren en vandaaruit jezelf durft open te stellen naar de ander, dan blijf je ook wat steviger staan. Je hebt immers jezelf om op terug te vallen.
Kwetsbaarheid
Bij het openen komen vaak allerlei emoties naar boven: angst, onzekerheid en schaamte, maar ook verdriet uit oude pijn of trauma. We zijn zo gewend om ons te beschermen, muren te bouwen of een masker op te zetten. Want dat voelt veilig. Toch brengt die bescherming ons vaak verder weg van wat we ten diepste verlangen: echte verbinding.
Moed
Openen is niet altijd makkelijk het vraagt diep vertrouwen in de ander en jezelf. Het vraagt moed. De moed om je hart te laten zien, zonder te weten hoe de ander zal reageren. Wanneer jij de eerste stap zet, laat je zien hoe krachtig en menselijk je bent. Je laat zien dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar juist een bron van kracht. Het vraagt van de man, dat hij ook de moed heeft om te gaan staan maar ook zich kwetsbaar op te stellen. Dat hij de vrouw zachtjes uitnodigt, kom maar het is veilig bij mij. En heel veel mannen vinden dit ook nog heel spannend.
Samen openen
Openen hoeft niet altijd grootst te zijn. Soms is het een klein gebaar, een blik, een eerlijk woord. Elkaar vertellen wat je voelt, met welke gedachtes je rond loopt. En oprecht leren luisteren naar elkaar, elkaar zien. De ander de ruimte te geven om zijn/haar verhaal te doen hoort ook bij het openen en het verdiepen van je relatie. Elke keer dat je ervoor kiest om te openen, draag je bij aan een veld waarin ook anderen durven te openen.
Een stukje hemel op aarde
Want wat als de man zijn muur laat zakken, en zich helemaal laat zien hoe hij is, wat dan? Als de vrouw op dat moment dan in haar eigen zachtheid en kwetsbaarheid kan blijven voelt ook de man dat het veilig is bij haar.
Wanneer twee mensen zich werkelijk voor elkaar durven te openen, ontstaat er iets magisch. De muren verdwijnen, er is geen rol meer te spelen, er hoeft niets meer verborgen te worden. Wat overblijft is puur contact, hart tot hart. En dat voelt als een stukje hemel op aarde.
Uitnodiging
Misschien kun jij vandaag een klein stukje openen - naar jezelf of naar een ander - en ervaren hoeveel licht, liefde en zachtheid er dan al kan binnenstromen.
In mijn praktijk begeleid ik begeleid ik mensen en paarden bij het ontdekken van hun eigen openheid en vertrouwen. Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt om volledig aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander, en leren we hoe je je hart zacht maar krachtig kunt openen.
Nicole
Opmerkingen