De stilte tussen de woorden

Er zijn van die momenten in gesprekken waarin woorden even ophouden. Dat er stilte tussen de woorden is. Een pauze die misschien maar een paar seconden duurt, maar waarin toch van alles gebeurt. Soms ongemakkelijk. Soms juist vol betekenis. Het belang van stiltes in communicatie - Roelof Klöpping

Vroeger probeerde ik die stiltes vaak te vullen. Met uitleg. Met geruststelling. Met nog een vraag. Gewoon omdat het ongemakkelijk voelt die stiltes. Maar ik merk steeds vaker dat het juist in die momenten is der er echt contact kan ontstaan.

De stilte tussen twee woorden kan zoveel dragen. Het kan ruimte geven aan emoties die anders verstopt blijven. Het kan een plek zijn waar de waarheid even mag landen, zonder dat we er meteen iets mee hoeven te doen.

Met dieren voel ik dat het nog sterker is. paarden bijvoorbeeld, reageren niet op onze woorden, maar op onze energie. In de stilte horen zij je hartslag. Ze voelen je ademhaling. Ze merken of je in verbinding bent of in je hoofd zit. En dat geldt voor mensen eigenlijk ook, al zijn we het vaak vergeten. Healing voor Paarden: Hoe ik paarden help herstellen en in balans te komen.

Misschien is de stilte zo waardevol omdat er niets van ons verwacht wordt. We hoeven niets op te lossen, niets te bewijzen, niets in te vullen. Alleen aanwezig te zijn.

De volgende keer dat er een stilte valt, ga hem dan niet meteen invullen. Laat het er gewoon zijn. En wie weet, misschien blijkt dat die paar ademhalingen samen meer verbinden dan duizend woorden ooit zouden kunnen.

Hieronder een kleine oefening voor jou.

Bij je eerstvolgende gesprek, merk op wanneer er een stilte valt. Voel even hoe die stilte in je lichaam aanvoelt. Adem. Laat hem bestaan. En kijk of er iets nieuws in het contact ontstaat.

Misschien is dat uiteindelijk wel de echte rijkdom van stilte: dat het niet leeg is, maar juist vol. Vol van wat we meestal te snel voorbijgaan.

Vol van wat ons mens maakt. En als we durven luisteren naar wat er in die ruimte klinkt, horen we misschien niet alleen de ander, maar ook onszelf een beetje beter.

Nicole