Jij en het paard

10.30 - 10.45 Aankomen en landen met een kopje thee en wat lekkers. Je krijgt de ruimte om aan te komen en te vertellen waar je op dit moment staat. Wat speelt er? Waar verlang je naar? Waar zou je vandaag meer helderheid of ruimte in willen ervaren?

10.45 - 11.00 Naar binnen Een rustige korte meditatie om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam en je gevoel.

11.00 - 12.30 Ontmoeting met het paard. We gaan een pardencoach sessie doen. We gaan kijken wat het paard jou spiegelt. Daarbij krijg je van mij begeleiding.

12.3 - 13.30 Lunch en rust. Een vegetarische lunch en daarna vooral even niets. Als het weer het toelaat kunnen we even lekker buiten zitten net waar jij behoefte aan hebt.

13.30 - 14.30 Boswandeling. We gaan samen het bos in. Niet als gewone wandeling, maar met ruimte voor stilte coaching bewustwording en wat bij jou aandacht vraagt. Onderweg kunnen we nog even stilstaan wat je bij het paard ervaren hebt. 

14.30 - 15.30 Energetische ontspanningsmassage. Deze vind plaats in de praktijk of bij heel mooi weer kunnen we ook een sessie doen op de behandeltafel bij de paarden, altijd afgestemd op wat jij graag wilt. Met deze massage kun je de ervaring van de dag weer terug brengen naar het lichaam. Ik werk met ademhaling, klanken.

15.30 - 16.00 integratie. Een rustig moment om alles wat je hebt ervaren samen te brengen. 

16.00 - 16.15 Afronding bij de paarden. Gewoon nog even aanwezig zijn.