17.00
VANAF
Reset van je nervus vagus, een zachte uitnodiging naar diepe rust en balans
Gun jezelf dit diepe moment van ontspanning; het is zoveel meer dan ontspanning: het is een uitnodiging om je zenuwstelsel tot rust te brengen , je innerlijke balans te herstellen en jezelf op een diep niveau te helen. Je geeft jezelf de ruimte om spanning los te laten en weer helemaal in contact te komen met jouw energie en levensstroom.
Tijdens de sessie nodig ik je uit om zacht te zakken in jezelf. Ik werk met afgestemde technieken zoals de beweging van de lemiscaat, bewuste ademhaling, klankschalen en andere afgestemde technieken. Deze helpen je om spanning los te laten, je lichaam te ontspannen en je zenuwstelsel te resetten. Alles wat ik inzet, stem ik intuïtief af op wat jij op dat moment nodig hebt. Zo ontstaat er ruimte voor diepe rust, heling en nieuwe vitaliteit. Zie het als een massage maar dan met kleren aan.
De nervus vagus is een belangrijke schakel in je autonome zenuwstelsel en reguleert je stressniveau en ontspanning. Wanneer je uit balans raakt , kun je klachten ervaren zoals angst, vermoeidheid, of lichamelijke spanning. Door zachte aanraking, klank en beweging nodig ik jouw lichaam uit om weer in balans te komen, zodat je zenuwstelsel kan herstellen en je een diepe ontspanning kunt ervaren.
De klanken en trillingen van de klankschalen en andere instrumenten werken als een helende golf door je lichaam. Ze helpen je zenuwstelsel kalmeren, spanning los te laten en je energie weer vrij te laten stromen. Zo mag je volledig in het moment komen en thuiskomen bij jezelf.
Ik begeleid je hier graag in, met liefdevolle aandacht en afgestemde heling.
Voel je welkom om contact op te nemen voor een sessie die helemaal op jou is afgestemd.
Praktische informatie:
-
Duur van de sessie 60 minuten
-
Investering € 75